牛奶苹果汁
牛奶苹果汁
原料：牛奶180毫升，苹果1个，鸡蛋黄1个，胡萝卜1根，橘子1个。
牛奶苹果汁的做法
1．将鸡蛋黄打碎，撒上牛奶，搅拌均匀，放入锅中，用中火煮开。
2．将苹果、胡萝卜、橘子分别榨汁，倒入牛奶锅中，搅匀即成。
功效：补脑益智，补气养血，健脾和胃。适用于痛风、贫血等症。
煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
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