虾干萝卜丝汤的做法

菜系及功能:家常菜谱

虾干萝卜丝

原料:青萝卜1000克,虾干10克,牛奶50克,精盐3克,味精2克,花生油10克,葱末少许,高汤500克。

虾干萝卜丝汤的做法

1.将虾干用开水泡开洗净。青萝卜洗净,切成细丝,用开水焯一下捞出,控净水。

2.将汤锅置火上,放油烧热,下葱末炝锅,随即放入虾干煸炒片刻,加入牛奶、高汤、萝卜丝。待汤开后,撇去浮沫,放入味精,起锅盛入汤碗内即成。

虾干萝卜丝汤的做法

特点:咸鲜口,清淡色白。

健康饮食网小提示

虾干和万年青能一起吃:具有强心利尿、清热解毒的功效。  

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]