墨鱼汤

分类: 菜谱大全•2022-08-14 21:20:18

墨鱼汤

原料：干墨鱼、猪肉、莲藕、红豆、红枣。

墨鱼汤的做法

1、上5味共入煲内。

2、然后加水置火上至熟软即成。

功效：活血补血。

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克肉含蛋白质13克，脂肪仅0 7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。...[更多]