香附芡实粥
香附芡实粥
原料:香附10克,芡实15克,粳米50克。
香附芡实粥的做法
1.香附加水煎煮,去渣取汁,芡实捣为粗末;粳米淘净。
2.将芡实、粳米放入沙锅,加适量水,大火烧沸,改小火煮至粥将熟时,倒入香附药汁,搅匀,煮熟即可。
3.每日1剂,晨起温服,连用3~5日。
功效:疏肝理气,固摄乳汁。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。