碧根果的功效与作用
问题描述：
最近几天，我有个朋友从国外给我邮过来两箱碧根果，说是可以预防身体的很多疾病，请问医生，碧根果有哪些功效与作用呢？
答
您好，碧根果的功效与作用有：1、益智补脑，因为碧根果中含有非常丰富的蛋白质，能促进人体大脑细胞的再生和代谢，同时，也有助于智力发育，还能提高脑部的功能。2、美容养颜，因为碧根果中含有大量的鞣酸及维生素e，这些都是天然的抗氧化成分，可减少过氧化脂质对皮肤的伤害。3、预防便秘，因为碧根果中含有非常多的纤维素，这些纤维素能够让肠道的蠕动速度加快。4、保护心血管，碧根果的不饱和脂肪酸和黄酮类化合物含量很高，能够降低胆固醇含量。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。