南瓜豆浆怎么做

今天回来老家了，用LG的电脑上传这篇日志吧。不是自己的电脑，用着真不方便，好多功能找不到了，处理图片原来做好的水印也没有，今天就不加水印了哈，回到郑州后再补吧。

今天早上用南瓜与黄豆做了豆浆，粉面香甜的南瓜配到豆浆里面味道越级棒哈，喜欢南瓜的朋友错过哦。一定要试试。建议南瓜要选那种面的老南瓜，做出来才好喝。

南瓜豆浆

原料：黄豆50克，老南瓜一块，清水适量，白糖或蜂蜜适量。

南瓜豆浆的做法

1、黄豆提前浸泡一夜。

2、南瓜洗干净，去皮切成小块。

3、把黄豆、南瓜块放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。

4、打开米糊豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的南瓜豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。

美食小提示：

我喜欢不过滤的豆浆，如果喜欢口感细腻的，可以过滤下再喝哦。

健康饮食网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇