胡萝卜烧羊肉的做法

菜系及功效:家常菜谱

胡萝卜烧羊肉

原料:羊肋条肉500克,胡萝卜150克,葱段、生姜片、黄酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉和精制油适量。

胡萝卜烧羊肉的做法

①将胡萝卜洗净切成滚刀块,放入沸水中余一下,捞出放入冷水中浸透,然后沥水待用。羊肋条肉洗净后沥水切成块。

②炒锅放在中火上,加入精制油,待油温达六成热时放入葱段、生姜片煸炒几下,放入羊肉块、黄酒、酱油、盐、白糖和胡萝卜块,烧至汁浓时,撒入胡椒粉即可出锅。

胡萝卜烧羊肉的做法

特点:香鲜、酥烂、味美。

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险