20160305健康之路：刘剑锋讲观舌色知身体健康

　　我们身体的各个部位是有机的整体，我们可以通过观察我们舌苔的颜色了解身体的状况，才有利健康。那么日常生活中如何看舌苔知健康呢?接下来就让我们一起随着*电视台健康之路栏目刘剑锋专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　观舌色知身体健康

　　舌质红

　　我们正常人舌头的颜色是淡淡的红色，如果舌头的颜色出现了比正常颜色还要鲜红的红色，那么多半就是体质较热。

　　表现

　　有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。

　　对症

　　常用麦冬、百合等来冲泡或者服用，对滋阴降火有好处。

　　但是也不是所有的舌质红都是真热，有的人舌质偏红但是反而有畏寒、腹泻等阳虚症状，我们也应该有所了解。

　　舌质暗红

　　指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。

　　表现

　　身体某个部位经常有疼痛，比如常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。

　　如果舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲门癌呈现率高，占80%左右。

　　还有就是白血病、肺癌、鼻咽癌低，大约占了20%左右，当然晚期的患者是比早期的患者要多很多的。

　　舌质淡

　　指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。

　　表现

　　脸色黄白没有光泽，平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。

　　黄色

　　多是热症。比如说因为饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。

　　表现

　　多伴有干结便秘、口臭、嘴皮干裂、小便深黄之类。

　　对症

　　这个时候多喝水，饮食保持清淡，大量吃蔬菜水果，不要熬夜，是你需要做到的。

　　本期嘉宾介绍

　　刘剑锋

　　男，1986年毕业于山东中医药大学，获学士学位.现为中国老年保健医学研究会主任及手诊培训中心主任。

　　他根据现代全息生物学理论.中医望诊及阴阳五行学说和民间流传的十几张手诊图，研创了独具特色的气色形态手诊法.经过十几年的发展完善，目前已经能根据气色形态的变化，在手掌43个部位上按照西医标准诊断出心脑血管病.癌症.高血压和糖尿病等130多种常见病和多发病，并可对某具体脏器分别做出健康.亚健康.疾病状态及疾病的性质.轻重.预后和病程等不同情况的诊断.国内的一些临床医生以及美国.马来西亚.新加坡.印尼等十几个国家和地区开展了多方面的研究。

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