菜系及功能:抗衰老食谱
蛋面羊肉羹原料:鸡蛋清、白面粉、白羊肉各120 g，盐、豆豉等调味品适量。
蛋面羊肉羹的做法
先将羊肉剁成肉泥，做成肉羹；以蛋清和面，做成面条或面饼，放入沸水中，加少许盐及豆豉汁煮熟，吃时酌加调味品。蛋清面与羊肉羹同食，每晨1碗，久服方效。
保健饮知:有防治皱纹，润肤美颜之功。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
