菜系及功能：咳嗽食谱 养颜食谱
冰糖炖双雪原料：冰糖适量，雪耳50克，雪梨2个，开水4杯。
冰糖炖双雪的做法
(1)先将雪耳浸透，洗干净，摘成小朵。
(2)将雪梨削皮，除去心，切成小块。
(3)将雪耳、雪梨、冰糖放入炖盅内，加入开水，炖半小时，即可食用。
功效：润肺止咳，养颜润肤。
健康饮食网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
