清蒸香菇肉丸&玉米饭的做法

一个人吃饭总不能天天凑合，

天天吃盒饭、叫外卖，高油脂的饭菜不说，

前段时间的曝光已经让我们提心吊胆了，

用一个大锅做一人份的饭菜，有点资源浪费，

小熊蒸煮电饭盒上下共有3层，可以同时进行蒸煮，

下面可以做米饭，上面做菜，饭菜一起出，既省事又省时

高逼格的一人餐----清蒸香菇肉丸&玉米饭

香菇肉丸材料：鲜香菇4朵，猪肉馅70克，生抽适量，料酒少许，白糖少许，鸡精少许，干淀粉适量，清水少许

玉米饭材料：大米80克，熟玉米粒30克，清水适量

清蒸香菇肉丸的做法

1、准备香菇肉丸的材料

2、香菇洗净，切掉根部，根部切碎与肉馅搅在一起

3、肉馅中加入所有的调料和干淀粉、清水，顺着一个方向搅打上劲

4、肉馅填在香菇里

5、大米淘洗干净，与玉米粒一同放入饭盒中，加入适量清水（喜欢吃硬米饭的，水少加点，喜欢吃软的，多家一点水）

6、机体内加入清水至最大刻度位置，先放入米饭的饭盒，再放上装香菇肉丸的饭盒

7、盖好外盖，接通电源，用"定时”按键设定时间40分钟，饭盒自动开始工作

8、时间到，提示音响起，打开盖子，香菇肉丸和米饭一同做好，有饭有菜，方便省事

健康饮食网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病，胆固醇，高血压，肾炎，尿蛋白症，糖尿病患者的首选