清蒸虾干的做法
清蒸虾干
虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高,含有非常浓郁的香味,味道可口鲜美,无乱做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。具有补肾壮阳、益脾补血、滋阴健骨的食疗功效。
主料:虾干100g、粉丝50g
辅料:橄榄油、粟米粉、砂糖、鸡粉、清水各适量
清蒸虾干的做法
1.食材:虾干和粉丝。
2.虾干择洗干净,用温水浸泡30分钟。
3.粉丝洗净泡发,泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露拌匀,腌制一会。
4.将泡发好的虾干铺放在粉丝上,倒入浸泡虾干时的水。
5.放入锅中旺火蒸8分钟,蒸好拿出盘子。
6.准备芡汁(适量的鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀),热油锅,倒入芡汁,拌匀烧开,熄火。
7.淋在虾干粉丝上。
8.即可上桌享用。
健康饮食网小提示
虾干和万年青能一起吃:具有强心利尿、清热解毒的功效。