闽生果的做法

菜名：闽生果

菜系及功效：闽菜菜谱

闽生果原料：花生米（300克）、冻猪油（60克）、白糖（40克）、五香粉（少许）、椒盐（少许）

闽生果的做法

(1)将花生米放在开水里泡一泡后取出，剥去皮，再放入热猪油锅内炸酥，然后取出冷却，但不要炸得过久过老，以免发苦。

(2)将五香粉、 糖、椒盐放在一起拌和；冻猪油与花生米拌和；最后再将这些材料混合拌和即好。

健康饮食网小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率