炝糟鸡脯的做法

菜名:炝糟鸡脯

菜系及功效:闽菜菜谱

特点:红黑绿数色相映成彩,鸡片外脆里嫩,有浓厚的红糟味,适宜于四季。

炝糟鸡脯原料:鸡脯(250克)、红糟、鲜蘑菇片、鸡蛋白(1只)、鸡蛋黄(2只)、熟洋山芋、黄酒、黄瓜、盐、白糖、清、 菱粉

炝糟鸡脯的做法

(1)将鸡脯去皮去筋,洗净,切成长1寸半、宽5分的薄片,先用盐抓,加上打匀的蛋白抓一抓,再加上菱粉抓一抓。

(2)开温火热猪油(500克)锅,将鸡片放入拉一拉,倒出, 滤去油。

炝糟鸡脯的做法

(3)将红糟放入原油锅用旺火略煸加上白糖、酒一起煸一下,然后将清汤、菱粉、鸡片、蘑菇片放入

用心于早餐,唤醒身体

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