韭菜蛋饼的做法
"春初早韭,秋末晚菘”,这"韭”就是韭菜了,初春时节的韭菜品质最佳,韭菜不仅是常见的蔬菜,还是众人皆知的一味可入药的上品良药,具有温补肾阳、行气活血等作用,就有韭菜是早春里的"一束金”说词。
早春的韭菜一是香味最浓,二是含有大量的粗纤维,能促进胃肠蠕动,特别适合节日后肠胃的调整;
早春韭菜一束金----韭菜蛋饼
材料:韭菜300克,鸡蛋3个,盐适量,胡椒粉少许,植物油少许
韭菜蛋饼的做法
1、准备材料:新鲜的韭菜和鸡蛋;
2、韭菜清洗干净,切成碎丁;
3、鸡蛋打在大碗里,放入盐、料酒、白胡椒粉;倒入切碎的韭菜;搅拌成均匀的蛋糊;
4、平底锅放少许的油,油热后倒入适量的蛋液;一面煎黄后,再翻面;全程小火;依次煎完全部的蛋液;
5、吃的时候切块即可。
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