槐米的功效与作用

槐米，为豆科植物槐的干燥花蕾及花。其性微寒、味苦。具有润肠通便、止血凉血、清肝泻火的功效。主要用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等病症。那么，槐米有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

槐米的功效与作用

1、润肠通便

槐米有润肠通便的功效。对于经常便秘的患者来说，可适当食用槐米，可起到很好的润肠通便的效果。此外，经研究表明槐米中的有效成分对于水疱性口炎病毒有一定的抑制作用，对于发炎症状也有抑制作用。

2、止血凉血

槐米有止血凉血的作用。如果用来凉血止血的话，需要把槐米炒后食用，效果更好。此外，槐米还有祛痰止咳的作用。因为槐米中所含有的槲皮素对于平喘有一定的效果。

3、清肝泻火

槐米有清肝泻火的作用。平时可把大米洗净煮沸后取米汤，再把槐米碾碎放到米汤里，对于清肝降火有很好的效果。此外，用槐米、菊花、绿茶放在一起加入沸水冲泡，可以起到明目降火的作用。此外，如果是用来清肝泻火，也可以直接生食槐米。

4、降血压

槐米有降血压的功效。经常食用槐米可增强人体毛细血管的抵抗力，使毛细血管的韧性得到提高。并能够减少因脑血管破裂造成中风的几率。此外，槐米中的有效成分，还可以坚守血管的脆性及降低其通透性，对于脂肪浸润的肝有明显的作用。

以上就是关于槐米的功效与作用的介绍。但需注意，脾胃虚寒、阴虚发热、过敏性体质的人群，不宜食用槐米。建议最好在医生指导下服用较好。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。