猴头菇烧鸡腿的做法
菜系及功能:保健食谱 老年食谱
猴头菇烧鸡腿原料:水发猴头菇100克,鸡腿肉250克,植物油、葱花、姜末、精盐、料酒、味精、酱油、红糖各适量。
猴头菇烧鸡腿的做法
(1)先将水发猴头菇洗净,撕成条块状。将鸡腿肉洗净,放入温水中浸泡片刻,拍松,撕成条状。
(2)锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒,出香,即加入鲜汤适量,倒入猴头菇、鸡腿肉,并加料酒适量,大火煮沸。改用小火焖烧至鸡肉酥烂,加酱油、红糖、精盐、味精各适量,拌匀,再煨煮至沸,即成。佐餐或当菜,随意服食。
功效:对脾气虚弱型老年耳聋尤为适宜。
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