马蹄凤爪炖海螺

6、半小时后将海螺肉放入砂锅中继续炖制半小时;

7、最后将马蹄放入锅中再炖制20分钟,;

8、加入盐和白胡椒粉进行调味,喝汤时撒入小量香菜末即可食用。

马蹄凤爪炖海螺

美食小贴士

1、三种食材的成熟度不一样,先将鸡爪炖制软烂,再放入海螺炖制,最后放马蹄炖制;

2、海螺也可以蒸熟后取肉再炖制,但鲜味不如生的螺肉美味;

马蹄凤爪炖海螺

3、这道菜中间不需要调味,咸淡口感不好掌握,汤炖的最后10分钟时再调味即可。

海螺的营养价值

海螺别名假海螺、项头螺、海窝窝、瓷螺、海牛牛。海螺种类繁多,有香(响)螺、红螺、马蹄螺、玉螺、荣螺、长辛螺等,为骨螺科动物红螺或其他海产类的新鲜肉。以大连市金州区、长海县一带所产的香螺最为名贵。我国沿海...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和海螺不能一起吃吗: 身体不适。

香瓜和海螺不能一起吃吗: 身体不适