山药杏仁玉米汤

山药杏仁玉米汤

原料：山药250克，杏仁100克，玉米100克，白砂糖适量。

山药杏仁玉米汤的做法

1．杏仁去皮炒熟，即成米粒大小。玉米炒熟，研成粉末。

2．山药洗净去皮，切成小块。

3．将山药放入锅内，加适量水煮熟，投入杏仁粒、玉米粉同煮加入适量白砂糖煮沸片刻即成。

爱心提示：此汤有润肺止咳之功效。

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煲汤网小提示

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鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。