菜系及功效：保健菜谱 补肾食谱
枸杞菟丝煮雀蛋原料:雀卵2个，虾10克，枸杞子10克，菟丝子10克。
枸杞菟丝煮雀蛋的做法
先將枸杞子、菟丝子洗净，装入纱布袋內，与洗净的雀卵、虾一並放人锅內，加適量清水和精盐、味精、小茴95，先用武火煮沸，再用文火燉煮20分钟，取出药袋，剥去雀卵壳。
服法:喝汤、食雀卵与虾
功效:功能补肾益精，用治肾精亏虚，精少，阳萎。
健康饮食网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
