茄子炒肉的做法

简单家常菜之---茄子炒肉

今天中午炒茄子，我闺女不爱吃茄子，就把茄子当配菜吧，多放点儿肉，买了些毛豆也顺便炒进去一些。

很下饭的说

可惜了我现在不能吃辣，不然，一定要加点儿辣椒

茄子炒肉

材料：茄子，毛豆，猪肉，生抽，孜然粉，花椒油，盐，淀粉。

茄子炒肉的做法

1，猪肉洗净切小块儿，加入生抽，料酒，少许盐和孜然粉，半勺淀粉，一勺清水，使劲抓匀至上浆后，淋入少许花椒油或葱油，腌制15分钟以上。

2，毛豆煮熟，茄子切小块儿。

3，炒锅入少许油，油温后将腌好的猪肉炒熟，盛出备用。

4，再加一点儿油，烧热后将茄子倒入，翻炒2，3分钟，淋入少许南酒（黄酒），2勺生抽，撒适量盐，炒匀，

5，将炒好的肉和毛豆一起倒入锅中，翻匀略炒一分钟，入味儿即可。

如果喜欢有汤的菜，炒制的过程中可以加点儿清水略炖一分钟。

健康饮食网小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。