腐皮白果粥

腐皮白果粥

来源:《饮食疗法》

原料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。

腐皮白果粥的做法

将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。

用法:每日1次,当早点吃。

功效:补肾益肺。适用于早泄,遗尿,小便频数,白带过多,肺虚咳喘等。

腐皮白果粥

补肾抗衰吃黑豆有用吗

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]

煲汤网小提示

白果和白鳝不能一起吃吗: 同食易引起中毒。