菜系及功能:川菜菜谱
拌五香黄豆
原料:黄豆200克,酱油40克,精、葱花各8克,黄酒、五香粉各5克,麻油少许。
拌五香黄豆的做法
黄豆拣洗干净,倒人锅内,加水淹没豆面,放入黄酒等调料盖上锅盖,焖至豆皮发胀,汤汁浓稠时起锅,晾晾装盘,吃时撒些葱花,加少许麻油,其味更香。
特点:香脆味鲜,佐酒小菜。
健康饮食网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效