20150930聚健康视频：贾海忠讲咽炎吃什么好

　　咽炎是很多人都患有的疾病，患有咽炎是非常痛苦的，日常生活中经常会受到咽炎症状的折磨，这时可以通过食疗来缓解相关症状。那么日常生活中咽炎吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目贾海忠专家一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　咽炎吃什么好

　　一、蜜枣甘草汤

　　蜜枣甘草汤不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值，经常食用能够非常有效的缓解咽炎的症状。

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　二、荸荠萝卜汁

　　荸荠萝卜汁对于治疗咽炎也有非常不错的疗效，所以咽炎患者日常生活中可以经常食用，对健康是非常有帮助的。

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

　　适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

　　三、凉拌苏叶菜

　　紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

　　经常食用凉拌苏叶菜有着不错的疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽的作用，对于风寒外袭之咽炎治疗效果非常好。

　　四、葱白利咽汤

　　葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

　　五、生梨青果茶(民间方)

　　生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

　　六、虫草炖老鸭

　　虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

　　对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

　　本期嘉宾介绍

　　贾海忠

　　男，北京*医院主任医师，医学博士。长期从事中西医结合临床工作，在中西医结合理论和临床研究方面均取得一定成果。尤其在中医智能化、数字化方面有着杰出的贡献(慈方数字名医服务系统的研制)，对中医发展和推广有着非常重大的作用。

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