孜香麻辣土豆饼的做法

作为山西人,从小对土豆就有浓浓的情愫,山西人赋予土豆一个亲切的称谓"山药蛋”。山药蛋是山西人餐桌一年四季离不开的蔬菜,尽管现在物质条件富裕,但只要有山药蛋,那就是人间美味。物质匮乏的年代,单调的山药蛋在勤劳质朴的家乡人手中,可以百变出各种花样吃法,打造出一桌土豆宴。山药蛋不仅养育了山西人的身体,更滋养着山西人的灵魂,朴实低调的性格,踏实勤奋的精神,深深注入每一个山西人的骨髓深处,山西的著名作家赵树理创出文学史上的"山药蛋派”,就是最好的证明!

土豆被称为"地下苹果”,新鲜的小土豆不是指刚挖的土豆而是指未完全成熟、个儿比较小,一般在土豆皮还没长成熟时就收获的土豆。由于还没成熟,新土豆在处理过程中往往部分掉脱了皮或薄皮是翘起来的。新土豆带着泥土的芬芳,味道清甜,春季不要错过大自然赋予的各种美食。

孜香麻辣土豆饼

孜香麻辣土豆饼的做法

原材料:新鲜小土豆6个。

调味料:自制辣椒粉、孜然粉、椒盐粉。

孜香麻辣土豆饼的做法

微波煮制小土豆的过程

1.新鲜小土豆用清水洗净表面泥土,冲洗干净。

2.洗净的土豆放在微波适用塔吉锅内,加入一点清水。

孜香麻辣土豆饼的做法

3.盖好锅盖,塔吉锅放入微波炉,高火加热7分钟。

4.加热至土豆熟,用叉子可以轻松扎透,从微波炉中取出。

孜香麻辣土豆饼的做法

5.煮熟的土豆撕掉外皮。

孜香麻辣土豆饼的做法

平底锅煎制小土豆的过程

1.平底锅放在火上烧热锅底,倒入少量食用油。

孜香麻辣土豆饼的做法

2.放入煮熟的去皮小土豆,中小火煎制。

3.一边煎制一边用铲子背面轻轻把土豆按扁,使土豆成饼状。

孜香麻辣土豆饼的做法

4.煎到一面金黄后翻面,继续煎另一面。

5.直至两面都煎成金黄色。

孜香麻辣土豆饼的做法

平底锅煎制小土豆的调味过程

1.小碗里放入1匙自制辣椒粉,撒入适量孜然粉。

2.撒入适量椒盐粉,用筷子把调料搅拌均匀。

孜香麻辣土豆饼的做法

3.调好的调味料倒入锅中的土豆饼上。

4.用铲子翻炒,使调料出香味。

孜香麻辣土豆饼的做法

5.同时,调料均匀的包裹在每个土豆饼上,撒入适量葱花或香菜即可。

孜香麻辣土豆饼的做法

孜香麻辣土豆饼的做法

孜香麻辣土豆饼的做法

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻