盖肾明目酒的做法

菜系及功效：明目食谱

盖肾明目酒原料：覆盆子、巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、续断各35 g，山茱萸30 g，白酒2000 m1。

盖肾明目酒的做法

将诸药研成粉末，装入纱布袋中，放人酒坛内，倒入白酒，密封浸泡1周即可。空腹温饮，每日早晚10～15 m1，连饮60日。

功效：有补益肝肾，养心安神，聪耳明目之功。适用于肝肾亏虚所致耳鸣耳聋，视物不清者。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]