五香黄豆花生米的做法

虽已立夏，扬城这几天又降温了，前几天得瑟的裙子又变成了外套。

夏季的养生细节，博客首页都有相关的链接，这里先不多做介绍了，以后介绍相关食疗的时候再详细说说吧。

这道小菜是我们家唯一一道用高压锅做的菜。

只需盐、糖和八角，简单的调料，下酒菜的最佳拍档。

家里来客了，简单的准备下，即使厨房新手也能很快端上桌。

到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃饭，试试这道小菜吧，吃多了也不会鲜的呴人，也很开胃。

五香黄豆花生米

材料：黄豆、花生米、盐、糖、八角

五香黄豆花生米的做法

1、黄豆和花生米洗净，用清水浸泡一会。我是泡了一夜。

2、将黄豆和花生米连水一起放入高压锅里，加入一大匙盐和糖，少量的八角。

3、盖上盖子，点火，水开上汽后小火20分钟，关火。

健康饮食网小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养