香酥芫荽丸的做法
每年的年饭桌上最不可或缺的菜必然是象征着团年圆满的丸子了,今年也不例外。只是将普通肉丸给升级了,将肉馅里加上芫荽,裹上一层面包糠,让它们在油锅里愉快地翻滚成金黄色时出锅,趁热咬上一口,肉香、鱼香和芫荽的特殊香味融合在嘴里,一股幸福感会油然而生!此时的你会发现在窗外此起彼伏的爆竹声中,和家人团聚一起尽享着美味的团年宴是一件多么幸福美满的事儿啊!
芫荽,咱们通常也称为香菜。由于它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,因此一直是餐桌上常见的芳香开胃之品,常被用作菜肴的点缀、提味。将其洗净后切碎,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。其实,香菜除了可以用作配料,还具有医疗功效和保健作用。比如健胃、促进血液循环、降血压、改善手脚发凉等,总之是好处大大滴!实在是居家必备之良菜哈!
香酥芫荽丸——香酥可口寓意团圆
原料:肉馅1300克
配料:香菜100克、面包糠适量
调味料:盐、胡椒、味精、生粉适量
香酥芫荽丸的做法
1.将绞好的肉馅内加入盐、胡椒、味精、生粉,搅拌均匀后备用,择好香菜和面包糠备用。
2.将香菜洗净切碎。
3.将香菜和调好味的肉馅搅拌均匀。
4.锅内烧油,待油温六成热时,用手挤出肉丸,滚上一层面包糠下入油锅,迅速用筷子翻滚,使其均匀受热。
5.待香菜丸炸至金黄色即可。
6.起锅装盘,趁热食用。
美食小提示
1.我做的肉馅里事先加入过鱼蓉和适量马蹄碎,味道更鲜美,口感也酥中有脆。
2.肉馅先调好味再和香菜拌,否则香菜易吸味,容易做咸。
3.炸丸子时要用长筷子边炸边轻轻翻滚,受热更均匀。
健康饮食网小提示
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡