野味火锅的做法
野味火锅
原料:山鸡肉、麂腿肉各500克,鹌鹑5只,河蟹250克,水发香菇150克,水发粉丝、泡青菜、侧耳根、冬笋各100克,金钩50克,牛肉汤3000克,牛油、菜油各200克,豆瓣酱150克,醪糟汁75克,大蒜50克,干辣椒45克,老姜(拍松)50克,豆豉20克,花椒、精盐各15克,冰糖10克,味精5克,五香料1包,酱油、香油、大蒜末、香菜末各适量,
野味火锅的做法
1、麂腿肉用清水泡洗干净,剔去筋膜,与剔下的山鸡肉分别片成薄片。鹌鹑去净毛羽,破腹除去内脏,冲洗干净。河蟹刷洗干净,去脐、食包,每只切成两块。水发香菇漂洗干净,去蒂后切成片。泡青菜洗净,切成条。水发粉丝截成17厘米长的段,用清水漂清。金钩用温水泡洗干净。冬笋去净老硬部分,洗净后切成薄片。侧耳根摘洗干净。
以上各料分别摆入盘中上桌,围放在火锅周围。
2、锅置火上,加入菜油,烧至四成热时下入干辣椒稍炒,至呈棕红色时捞出,加入牛油,烧至五成热时下入豆瓣酱炒香,加入老姜、大蒜煸香,再加入牛肉汤,用大火烧沸,加入豆豉、醪糟汁、冰糖、精盐熬制10分钟,再加入花椒、五香料熬出麻辣味,舀入火锅里,上桌点燃,烧沸后撇去浮沫,加入味精,先下入金钩、河蟹块、香菇片、冬笋片煮片刻,其他各料可以随意烫食。味碟由佐料调制而成,每人1碟供蘸食。
健康饮食网小提示
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