奶香南瓜草帽馒头的做法
68图详解草帽馒头的制作与生坯冷冻保存蒸制方法——奶香南瓜草帽馒头
春耕秋种时，父亲头戴草帽，弯着身体，一锄头一锄头的在地里播下希望的种子；种子逐渐发芽成熟，长出丰硕的果实时，父亲依旧戴着那顶草帽，头顶烈日，收获着丰收的喜悦。汗水顺着脸颊落下，父亲摘下头顶的草帽，拿在手里摇晃着，希望草帽带给自己一丝清风。那个时候，我知道草帽可以为忙碌于田间的父亲遮挡烈日，它寄托着父亲对土地的希望！
身着飘逸的波希米亚吊带长裙，蕾丝镂空花边透着优雅，搭配时尚的遮阳帽，面朝大海，尽情享受海风吹拂。在充满小女人气质的我眼里，草帽成为时尚的象征，是搭配服饰的载体。
无论是父亲那顶简单的用麦草编织的没有任何修饰的草帽，还是我衣橱里款式新颖设计独特的草帽，都充盈着我对美好生活的向往。天气一天天变暖，今年的我依旧对草帽情有独钟，不仅扮靓我的衣着，同样可以装点我的餐桌。和我一起来制作一款草帽馒头，精致可爱的蝴蝶结装饰，同样也能点燃你对生活的热情！
微波法煮制南瓜与处理过程
1.准备100克南瓜一块，用清水洗净去皮。
2.去皮的南瓜用刀切成小块。
3.切块的南瓜放在微波适用塔吉锅或容器中。
4.盖好锅盖，放入微波炉高火加热3分钟，至南瓜熟软。
5.煮熟的南瓜放在碗中，用擀面杖捣压成南瓜泥。
奶香南瓜酵母液的配置
1.准备20克牛奶。
2.备好的牛奶倒入南瓜泥中。
3.准备1/4茶匙酵母。
4.备好的酵母放在南瓜泥牛奶液中。
5.用筷子搅拌均匀，放在一边静置5分钟，使酵母发挥酵性。
南瓜面团的和制与发酵
1.准备250克面粉放入和面盆中。
2.备好的奶香南瓜酵母液分次放在面粉中。
3.用筷子把奶香南瓜酵母液与干面粉搅拌均匀，形成带有少量干粉的面絮。
4.用手把所有面絮揉合在一起，反复揉制成表面光滑的"三光”面团。
5.揉好的面团上覆盖一层干净厨用湿布，放在一边发酵。
6.待面团发酵至原先两倍大，用手在面团上扎个小洞，面团不反弹不回缩，就发酵好了。
面团的揉制与面剂子分割
1.饧发好的面团放在案板上，用手反复揉制3～5分钟，把面团里面的空气排出。
2.揉好的面团用刀切下一小块，切面部分没有明显大的空洞，说明面团就揉好了。
3.揉好的面团用手搓成表面光滑的圆柱形长条。
4.用刀把圆柱形长条分割成大小均等的大约20克左右重的面剂子。
草帽馒头的制作方法之一
1.取其中一个面剂子，用手捏着面剂子的边缘揉制几次。
2.揉好的面剂子滚动成圆球形状。
3.圆球形状面团放在左手心里，右手食指抵在圆球面团中心位置，朝一个方向轻轻旋转。
4.把圆球形状面团戳成边缘厚薄均匀，中间呈凹形的窝状面团。
5.另取一个面剂子，用手捏着面剂子的边缘揉制几次，揉好的面剂子滚动成圆球形状。
6.用手掌把圆球形的面团按扁，成圆饼形面团。
7.取一个同第4步捏好的窝状面团直径相等的瓶盖，把瓶盖盖在圆饼面团中心位置，用手按着瓶盖压制出道痕。
8.或者把第4步捏好的窝状面团放在圆饼面团中心位置，用小刀沿着窝状面团的边缘划制出道痕。
9.用手沿着道痕处，把中心面团取出，剩下的圆饼面团成为一个中空的圆环形面饼。
10.把第4步捏好的窝状面团扣在中空圆环形面饼中空部分。
11.把第9步取出的中心面团，用刀从中间一分为二切开。
12.取其中一半，用手搓成细长条。
13.搓好的细长条沿着窝状面团的边缘放置，用手把细长条两端接口处捏紧，使细长条成圆环形与窝状面团边缘重合。
14.用剪刀在细长条上朝一个方向，剪出无数的小刺状做装饰。
15.取中心面团剩下的一半，用手搓成小圆球形。
16.用手掌按压成薄圆饼形。
17.用手捏着薄圆饼形一正一反折叠两次。
18.形成一个合页状。
19.用筷子在合页状中间夹一下。
20.形成一个漂亮的蝴蝶结。
21.做好的蝴蝶结安放在细长条的接口处，一顶黄色的带有蝴蝶结的小草帽就做好了。
22.草帽的反面是中空形状，看看可不可以戴在你的头顶，哈哈哈！
23.再来看看，黄色的带有蝴蝶结的小草帽。
草帽馒头的制作方法之二
1.取其中一个面剂子，用手捏着面剂子的边缘揉制几次。
2.揉好的面剂子滚动成圆球形状。
3.用手掌把圆球形的面团按扁，成圆饼形面团。
4.另取其中一个面剂子，用手捏着面剂子的边缘揉制几次，揉好的面剂子滚动成圆球形状。
5.第4步的圆球形状面团放在第3步的圆饼形面团上。
6.取一小块面团搓成细长条形。
7.搓好的细长条沿着圆球状面团的边缘放置，使细长条中间部分与圆球状面团边缘重合，两端耷拉下来。
8.用手握着细长条的一端搭在另一端上。
9.把长条两端中间相交的部分，用手捏合在一起。
10.使细长条成一个十字形搭在圆球状面团的边缘放置。
11.左右手手分别握着细长条的两端向上提起向中间折回。
12.折回的接口处与圆球面团边缘重合捏紧，一顶黄色的带有蝴蝶结的小草帽就大功告成了，不过，这顶草帽只是形似，不可能戴到头上，因为下面不是中空的哦！
草帽馒头坯的发酵与冷冻保存法
1.做好的草帽馒头，放在一边发酵至原先两倍大。
2.发酵好的馒头坯放入冰箱冷冻室，冷冻1～2个小时。
3.馒头坯表面出现一层薄薄的冰霜，用手触碰表皮不粘手。
4.把馒头坯放在保鲜盒或保鲜袋里。
5.盖好盒盖或扎紧袋口，放在冰箱冷冻室冷冻保存。
冷冻草帽馒头坯的蒸制方法
1.锅里放入适量冷水，支好蒸架。
2.蒸架表面铺一块不粘纸，或蒸架表面均匀的刷一层食用油。
3.取出冷冻的馒头坯，间隔放在蒸架上。
4.盖好锅盖，开大火。
5.锅盖表面有出气的地方，用一块厨用湿布覆盖，以防止蒸制过程锅内气体跑掉。
6.蒸制15～20分钟至馒头熟，关火不开锅盖，让馒头在锅里虚蒸1～2分钟，打开锅盖取出馒头。
健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用