早餐芝士焗土豆的做法

最近早餐的口味变了，想吃点咸味食物，于是我就换着花样做咸味早餐了。这款早餐有蛋有肉有蔬菜还有主食，不但好看，而且非常美味，最关键的是，简便！

早餐芝士焗土豆

材料：土豆2个，胡萝卜适量，黄瓜适量，白煮蛋半个，火腿肠1条，马苏里拉芝士15g，盐少许，研磨黑胡椒少许

早餐芝士焗土豆的做法

1、土豆洗净切片（我的土豆很小，所以切成了三片，每片0.5-0.8厘米左右，最好不要太厚，不然不容易烤熟）

2、放在铺有油纸的烤盘上

3、APP选择"上下烤”，220°烤5分钟。5分钟后拿出来翻个面，继续烤5分钟。此动作重复三次，一共烤4次

4、期间将胡萝卜、黄瓜切丝、火腿肠切片、鸡蛋切碎

5、在烤到8分熟的土豆片上撒上胡萝卜丝

6、加上黄瓜丝

7、加上火腿肠

8、加上鸡蛋碎

9、加上马苏里拉芝士

10、撒上盐和研磨黑胡椒

11、APP选择"上下烤”，220°烤8分钟即可

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻