苦菜炒鸡蛋的做法

吃点儿野菜保健康----苦菜炒鸡蛋

春天地里盛产各种野菜，常见的有马齿苋、荠菜、苦菜、蒲公英等等，春天天干地燥，适当吃点儿野菜有很好的保健作用。

最近每天下班经过小区门口，都能看到有卖苦菜的，一小把一小把地扎起来，整齐地摆放在地上，一小把一元钱，看着好玩儿就买了。也不知道是不是年龄渐长的原因，现在很喜欢吃些带苦味的菜，象苦菊、苦瓜、苦菜，就是稀罕它的苦味，小时候是坚决不吃的！

苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。比较常吃的是蘸面酱，或者用蒜茸凉拌，今天给它来个改良，炒鸡蛋，超级简便、快捷，三分钟绝对搞定！

苦菜炒鸡蛋

配料：苦菜，鸡蛋，葱花，盐，花生油。

苦菜炒鸡蛋的做法

1.将苦菜摘洗干净，放在筐里稍控控水；

2.准备少许葱花；

3.苦菜切碎；

4.将鸡蛋打入碗中；

5.放入切碎的苦菜和葱花，加入适量细盐；

6.将鸡蛋打散与菜、盐搅匀；

7.锅中倒入花生油，七、八成热时倒入蛋液；

8.将苦菜鸡蛋炒匀即可装盘食用。炒熟的苦菜苦味变淡，大家可尝试下哦~

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