葡萄奶酥怎么做好
葡萄奶酥也是挺经典的饼干,我感觉很像中式的点心。刚出炉的时候不是很甜,冷却了之后感觉还是挺甜的。
最近发现自己对甜的敏感程度很高,儿子觉着一点不甜,我觉着刚刚好。儿子吃正好呢,我和老公觉着太甜,真是年龄段不一样,对于甜的接受程度也不一致了。
葡萄奶酥
材料:低粉195克,蛋黄3个,细砂糖70克,黄油80克,葡萄干80克,蛋黄1个(刷饼干表面)。
准备工作:葡萄干提前泡软。
葡萄奶酥的做法
1、把黄油室温软化,放入细砂糖和奶粉。
2、用电动打蛋器打到颜色发白,体积略微膨胀,放一个蛋黄,打到融合再放下一个。
3、倒入过筛的面粉。
4、用橡皮铲铲拌到无干粉后放入葡萄干。
5、用手抓捏成团。
6、放到不沾的硅胶案板上整形成长方形,厚度1厘米,长约14厘米,宽越9厘米。
7、切成长4.5厘米,宽3厘米的长方块。
8、把烤盘里垫上锡纸,排入饼干,刷蛋黄液。
预热烤箱,180度烤15分钟。
健康饮食网小提示
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值。此外,鞣酸还