葡萄串儿的做法
江南船点,原料以米粉面粉为主,面粉又分酵母、呆面、酥面三种。制作时,大多以花鸟鱼虫,瓜果蔬菜及动植物或江南风物为造型,如荸荠、鹦鹉、兔子、花朵等(一般动物品种包入咸馅,植物品种包入甜馅),经过蒸煮而成,造型精美,创意十足且味道可口。对此,《吴中食谱》记载:"饮食业之擅场者,往往以&1squo;船式’两字相诩,盖船式在轻灵精致,与堂皇富丽之官菜有别”。
自己在家制作江南船点,虽然达不到精细、精巧、精致的艺术境界,但却能为普通的一日三餐增加点新鲜感以及花果飘香的园蔬趣味。
江南船点----葡萄串儿
原料:糯米粉80克,澄粉70克,糖10克,色拉油5克、紫甘蓝叶子几片,大葡萄干适量
葡萄串儿的做法
1.糯米粉和澄粉混合在一起,加入糖拌匀,放蒸锅蒸10分钟;
2.取几片紫甘蓝叶子,洗净,放入榨汁机中榨出汁儿,备用;
3.葡萄干适量用清水冲洗干净,备用;
4.蒸好的粉中加入榨好的紫甘蓝汁儿和少许的色拉油,揉成紫色面团;
5.搓长条,切成小剂子,揉圆后压扁,包入1粒大葡萄干,做成葡萄的形状;
6.将葡萄摆成一串葡萄的造型,入蒸锅中大火蒸10分钟。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]