家常扁豆焖肉的做法
【家常扁豆焖肉】深秋时令下饭菜
这个季节的小葱、蒜苗、小白菜、生菜、扁豆、萝卜、香菜虽说算不上丰收但自给自足还是绰绰有余的!自家种的菜看着比外面卖的可能要差点但绝对放心啊!今天就和大家来分享一下火哥家的扁豆。
家常扁豆焖肉的做法
1、火哥家的扁豆成熟了
2、绝对的新鲜环保无公害啊!
3、再拔两根香蒜苗
4、五花肉200g配扁豆300g左右
5、五花肉切片(不要切太薄)
6、阳光透过窗户照进厨房。。。。。。做菜需要好心情!
7、锅内菜油(50m1)五成油温时加入火哥自制的家常豆瓣酱(20g)炒香出色
8、同时加入少许花椒
9、下入五花肉片(加一块拍破的老姜)翻炒
10、调入料酒(10m1)
11、适当加糖(3g)增加底味
12、加水后炒匀加盖,中小火焖烧30分钟(注意不要糊锅)
13、此时加入扁豆炒匀以后加盖,转小火再焖20分钟
14、20分钟以后下入蒜苗炒匀即可起锅装盘
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