芦荟花生粥的做法

芦荟花生粥

原料:大米150克,芦荟15克,花生仁60克。

芦荟花生粥的做法

1。将芦荟洗净,切成2厘米见方的块;花生仁洗净;大米淘洗干净。

2.将芦荟、花生仁、大米放入锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:泻热通便,养阴润肺。适用于便秘、肺燥咳嗽、小便不通等症。

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