香辣猪手怎么做
*美食家庄祖宜在她的书中有一篇就是描写细火慢炖的,她说:理想的炖肉鲜嫩多汁,内部呈淡淡的粉红色。
根据饮食科学家哈洛马基的解释,
这是因为小火均匀受热的状态下,肌红蛋白不受破坏和流失的独特现象。
每一种食材在久煮之后都会放下身段,
香辣猪手:富含胶原蛋白的美容菜
食材:猪手、玉米、红萝卜、青蒜、红尖椒;
配料:蒜瓣、生姜;香叶、桂皮;蒜蓉辣椒酱;
香辣猪手怎么做
1、猪手请店家斩成块,清水浸泡一会儿,滤去血水;冷水入锅,入香叶、桂皮,淋一点料酒,水烧开后,关火,捞出,在流动的水中冲洗几道,滤去浮沫;
2、玉米切小块;红萝卜切滚刀块;青蒜去须洗净,蒜叶和蒜白分别切斜条;生姜切片,蒜瓣去皮拍碎;红尖椒去蒂洗净切斜条;
3、处理好的猪手入电饭锅,加足量的水,水烧开后,炖半小时,加入玉米,炖十分钟左右,关火;捞出玉米和猪手,汤做高汤或下面条;
4、坐锅热油,爆香蒜瓣、姜片,入红尖椒,煸出辣香味,入蒜白,略翻炒,下入猪手,加少量盐,翻炒片刻,下入玉米和红萝卜,加入微热的炖猪手的汤,刚好没过猪手,再加少量盐、生抽、老抽,两勺蒜蓉辣椒酱,小火煨至汤汁基本收干,加入蒜叶,炒至断生,即可起锅装盘。