油泼大鲍鱼的做法
新鲜鲍鱼最鲜美的做法--油泼大鲍鱼
过年时候托人买了很多的大鲍鱼,批发价,比市场便宜了好几十元呢,这阵子就变着法子吃了,先上道油泼做法的,非常适合那种新鲜的大鲍鱼,保持原汁原味,够鲜美哦
油泼大鲍鱼
材料:新鲜大鲍鱼500克(8粒)
调味:海天蒸鱼豉油 鸡精
辅料:姜 葱各适量
油泼大鲍鱼做法
1、新鲜的鲍鱼用筷子从鲍鱼肉和壳的夹缝处插入将内脏拨出清洗干净
2、在鲍鱼表面划十字花刀,撒上少许的姜丝
3、入热水锅中蒸8分钟左右(时间请根据鲍鱼大小决定哈)
4、蒸的半途中可以将调味品混合后浇上继续蒸
5、取出,将整盘上多余的汁倒掉,撒上葱丝
6、烧热油浇上即可
舞语
1、蒸前放点姜丝可以帮助去腥味
2、调味品中途加的好处是可以让鲍鱼更好地吸收
3、蒸的时间请根据鲍鱼大小决定
健康饮食网小提示
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鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。