玉米山楂大枣饮的做法

菜系及功能:高血压食谱 高血脂食谱 更年期综合征食谱

玉米山楂大枣饮

原料：鲜玉米150克，鲜山楂30克，大枣30克，红糖20克。

制法：

将成熟八成的鲜玉米去外皮，取玉米粒子，在玉米粒产中间切成小瓣。鲜山楂洗净切开去核，大枣去核，锅加水1200毫阡，水烧沸时入玉米粒子，煎煮10分钟再下大枣、山楂，再煎煮10分钟，入红糖即成。

用法：饮汤，食玉米、山楂、大枣。

主治：高血压、高血脂、更年期综合征。

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