菜系及功能:抗衰老食谱
姜枣桂圆原料:红枣、桂圆肉各250克，姜汁、蜂蜜各适量。
姜枣桂圆的做法:
将红枣洗净，用温水浸泡；桂圆肉洗净。将泡红枣、桂圆肉的水过滤后待用。将红枣、桂圆肉同入锅中，加入适量清水及泡红枣、桂圆肉的过滤水，用中火煎煮至七成熟，加入姜汁及蜂蜜，煮沸调匀即可。
功效:抗衰延年。
保健应用:日常当点心食用。可用于滋补健体的辅助食疗。
健康饮食网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
