果粒浇汁鲈鱼的做法
鲈鱼,最近稔常买来吃
我一直觉得,清蒸是对鲈鱼最好的礼遇。
但不论再好吃的东西,也不能"总逮住一只羊薅毛”,清蒸法虽然鲜美,但味道总会略显单薄。
又是一年瓜果飘香的季节,稔特意买了芒果
还买了云南产的泡小米椒,做了这道好吃又好看的【果粒浇汁鲈鱼】。
加了泡椒的浇汁,味道蛮特别的
酸辣刺激的口味,与鱼肉的鲜美,相得益彰,二者相互提升,质感和谐
芒果去皮,切成小粒儿,点缀其间,令这道菜不仅在感官上赏心悦目,在口齿中也会荡漾出更多的清香之味
在慢慢热起来的天气里,给自己的味觉寻找一次别样享受吧
给自己的味觉寻找一次别样享受——果粒浇汁鲈鱼
主料:鲈鱼一只
配料:芒果两个、小葱、姜末、泡椒5个、红小米椒2个
调料:蛋清、盐、白胡椒粉、水淀粉、浇汁(香醋一勺+生抽一勺++辣椒油半勺+白糖半勺+盐半勺+香油几滴)
果粒浇汁鲈鱼的做法
1、鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。
2、将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。(注:刀要够锋利哟~~各位童鞋先磨刀去!)
3、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。
4、片去鱼肚子部分的鱼刺。
5、鲈鱼本身刺少,下图就是鱼刺被全部去除好的样子。
6、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。
7、片好的鱼片。
8、鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。
9、锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。
10、火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。
11、待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。
12、即可捞出。
13、取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。
14、小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。
15、锅内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里。
16、小火煸炒,炒出香味。
17、调制【浇汁】:香醋一勺+生抽一勺+辣椒油半勺+白糖半勺+盐半勺+香油几滴
18、倒入浇汁。
19、用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。
20、汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。
21、勾个玻璃芡。
22、将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~
人生和做菜一样,不妨换一种想法,也许会有更多意想不到,又随意可得的美味
璐人贴心小提示
鲈鱼鱼肉鲜嫩,片好的鱼片一定要上个薄浆,再入水中汆烫,汆的时候水不能太滚,不然会碎。