炒双瓜的做法

菜系剂功效:滋阴食谱

炒双瓜原料:黄瓜250克，苦瓜250克，生姜皮10克。

炒双瓜的做法:将以上3味，洗净切丝，用常法素炒，即可食之。

功效:清热解毒，利尿消肿。

保健应用:佐餐食，每日1～2次。适用于热毒型肾炎、尿道炎小便不利者。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]