土豆泥制作方法

某天带小朋友外出吃饭,每次吃饭他都会自己点菜,当天点了份土豆泥,吃完后对土豆泥评价不错,说很好吃,希望俺也能给他做,在吃的问题上只要他提要求,基本上都能及时满足,这不隔了几天就在家里给亲自做了份,吃起来更健康。

深受小朋友喜欢的土豆泥

材料:土豆500g、黑胡椒粉少许、玫瑰花酱少许、沙拉酱半勺

土豆泥制作方法

土豆泥制作方法

1、准备好所需的食材

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2、土豆去皮后,切小块

土豆泥制作方法

3、放蒸锅中蒸10分钟左右

土豆泥制作方法

4、蒸熟的土豆装料理机杯中

土豆泥制作方法

5、料理杯装入料理机上,接通电源,1分钟左右就打出特别细腻的土豆泥,吃的时候加上配料调味

土豆泥制作方法

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻