沙锅牛肉的做法

牛肉是我们日常生活中常吃的一种肉类,牛肉口感嫩、味道好、做法还多,深受"吃货”们的喜爱,下面给大家介绍沙锅牛肉做法。

沙锅牛肉

原料:牛肉250克,高500克,酱油25克,料酒、食油各10克,精盐、面酱各5克葱、姜、蒜共10克,大料3瓣。

沙锅牛肉的做法

沙锅牛肉的做法

1、牛肉洗净,切成块。

2、将牛肉放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥水。

3、勺置火上,加食油,烧热。

4、下入大料瓣,炸成枣红色,加面酱,炒勺,加料酒、牛肉块,炒一下。

5、加高汤、葱、姜、蒜、料酒,用微火至熟烂。

6、再加精盐,烧匀,即成。

特点:鲜咸味美,清香适口,肥而不腻。

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效