金黄地瓜小丸子的做法
这个地瓜丸子很诱人吧,吃起来也是很好吃的呵呵
外面包裹了面包糠很脆,里面的地瓜又甜又软嫩一口咬下去好几种滋味,是小朋友的大爱,不过我家的大朋友也很喜欢吃呵呵,快动手试试吧。
金黄地瓜小丸子
材料;蒸熟的地瓜、绵白糖、中筋面粉、金黄面包糠适量、玉米油适量。
金黄地瓜小丸子的做法
1、蒸熟的地瓜去皮压成泥,
2、加入绵白糖混合均匀
3、加入少许的面粉,混合能成团就可以了(面粉放多了丸子回硬)
4、取一小块地瓜泥用手搓成团,外面沾上面包糠
5、玉米油烧到8成热慢慢放入地瓜丸炸制金黄就可以了。
健康饮食网小提示
地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口
莲子和地瓜能一起吃:适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能