拌蚶子的做法
拌蚶子
原料:鲜蚶子500克,鲜姜1块,酱油3汤匙,醋2汤匙,油1汤匙。
拌蚶子的做法
1、将蚶子放盆内,加清水浸泡30分钟。将蚶子洗净,倒入开水锅内烫一下,烫的时间不宜长,不等开口即捞出,逐个掰开蚶壳,放盘内(注意蚶肉朝上)。
2、鲜姜刮皮,洗净,切成碎末,放一干净小碗内,加入醋、酱油、香油,调匀成混和汁,将汁浇在蚶子上即可。
特点:蚶肉鲜嫩,味道鲜美。
健康饮食网小提示
姜和醋能一起吃:两者合一热热地喝,是道减缓恶心、呕吐的热饮
姜和羊肉能一起吃:羊肉温阳取暖,生姜驱寒保暖,两者搭配同食,可治腹痛、胃寒。
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]