红豆戚风蛋糕的做法

红豆戚风蛋糕是我们家里小朋友最爱的蛋糕,细腻的蛋糕加上粒粒的蜜红豆,口感十分特别,很受小朋友的欢迎。

红豆戚风蛋糕

材料:18CM贝印模

红豆戚风蛋糕的做法

蛋黄糊:蛋黄4颗(80克)、沙拉油50克、红豆水60克、低筋面粉90克、细砂糖20克、蜜红豆70克

蛋白霜:蛋白4颗(160克),细砂糖60克,白醋5滴

红豆戚风蛋糕的做法

1.将沙拉油、细砂糖放入盆内,用打蛋器搅拌至材料融合;加入蛋黄、红豆水搅拌均匀;

2.将低粉分两次筛入蛋黄盆内,用手动打蛋器搅拌至均匀无颗粒,面糊呈流动状态,加入蜜红豆拌匀;

3.先将蛋白用电动打蛋器打散,再滴入几滴白醋,打散后分三次加入细砂糖60克;

4.打至蛋白霜接近硬性发泡,约9分发;

5.挖出1/3的蛋白霜拌入蛋黄面糊内,用橡皮刮刀翻拌均匀;

6.再将拌匀的面糊倒入剩下的2/3蛋白霜内,用橡皮刮刀拌匀;

7.拌好的蛋糕糊倒入模具内;

8.烤箱170度预热,中下层,170度上下火,烤制33-35分钟,烤好的蛋糕立即在台面上重摔两下;

9.再倒扣在酒瓶上,放置凉透,脱模。

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配