煎封红衫鱼的做法
报纸上看见别人用番茄来煮红衫鱼，但某人坚决反对，说鱼是咸的，番茄是甜的，这又咸又甜的他不要吃，我只好把番茄拿去炒蛋了，用了煎封的做法来煮红衫鱼。
煎封红衫鱼
煎封红衫鱼材料：
煎封红衫鱼做法：
依依经验分享：
1：冰鲜鱼，我比较喜欢用煎封的方法来做，先腌咸后煎香，最后放水和少量生抽、糖煮至剩下少量酱汁；
2：红衫鱼用盐腌过几个小时以后再煮，肉质特别紧实好吃；
3：放少量糖一起煮会比较提味，不喜欢甜味的可以不放。
煎鱼不破皮的小窍门：
A：锅要烧至大热的时候才放鱼；
B：鱼要先擦干水分再下锅；
C：鱼下锅后，先不要翻动，等煎至金黄的时候，再翻面；
D：煎好一面，可以等锅先冷却一下就很容易翻面了；
E：可以在鱼身上抹一层薄薄的干粉再下锅。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]