酥蜜粥的做法

菜系及功能：滋阴食谱

酥蜜粥

原料：酥油20—30克．蜂蜜15克，粳米100克。

酥蜜粥做法

先用粳米煮粥，等沸后加入酥油及蜂蜜，同煮为粥供食用。每日1次，连服数周。

功能：补五脏，益气血，润燥。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。