玉益酒的做法

菜系及功能:滋阴食谱

玉益酒原料:蜜炙黄芪250克，生炒白术各100克，熟地黄250克，玉竹250克，枸杞子250克，白酒3000克。

玉益酒的做法:

药洗后，研细碎，装入纱布袋中，与白酒同人沙锅内，上火煎煮40分钟。然后过滤去渣留液，人瓶备用。

用法:每日1次，每次10～20克，临睡前饮用。

保健功效:补气养血，滋阴补肾。对诸虚百损，体弱无力，头晕目眩，胃纳不佳，腰膝酸软，男子阳痿、早泄，女子月经不调、崩漏带下有食疗食补的作用。此方由流传很久的玉益膏而来。原料中玉竹，养阴生津，润肺养胃；黄芪，甘温益气；白术，健脾助运；地黄，养血活血；枸杞子，补肝肾之阴。五脏之虚，五药各宜，此酒力缓，久饮对先天后天所不足，以及诸虚百损有补益功效。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]